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ダイエットのツボ

2008年08月03日
 午前中に50枚送信。ちょっと休んでから、150枚に取り掛かるべえ。

 ところで、最近、どうしてやせたんですか、と声をかけられることが多い。気持ちのいいことである。一昨日も、ある人に聞かれて、そのツボをひとくさり。

「とにかく、よく噛むことですな。ゆっくり、よく噛んで食べる。すると少しの食べ物でも、食欲中枢が満足するようになる。食事を抜いたり、苦しいのを我慢するというのはいけませんぜ。長続きしない。それから間食もだめだよ。え、やめられないって?おながかいっぱいじゃないと眠れない?そりゃ、悪いけど、ぜったいにやせられないナ。それから無理に痩せても、リバウンドするかんね。急に痩せるには、寝ない、食べない。これは、僕がチベットで実証済みです、チベットってえところは、ええと、標高が4000メートルもあって・・・」

私は、今のところ成功者だから、いくらしゃべっても許されるのである。

O2

図書館でO2君に会った。彼女は4回生の私のゼミである。ちょっと、O2君、毘沙門天で卒論書くのはいいけれど、その本の方向、どっか違っていませんか?(掲載許可は本人からもらっています。念のため)


ある大学教員の日常茶飯
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