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ダイエット

2008年04月14日
 私はデブである。
 ところが今年の1月から一念発起して始めたダイエットが成功し、7キロ痩せた。おかげで体が軽い。回りの人に「痩せましたね」と言われるのも、嬉しい、気分がいい。
 今まで、チベットや青海に調査に出て、痩せたことはある。しかしこれは標高2000から4500メートルの高原地帯を一昼夜に自動車で700キロメートルも進んだりする無茶苦茶なスケジュールと、下痢を警戒して食事をセーブすることに起因していたから、それが終われば、また元の木阿弥だったのだ。
 しかし今度は違う、と私は公言してはばからない。やり方は、いたってシンプルで、食べない、の一語に尽きる。一日に食べるものをいっぺんに買ってしまって、それでガマンする。私はこれを「総量規制」と呼んでいる。若い人は真似しちゃいけませんよ。
 最近は胃が小さくなってしまって、このあいだ高田馬場のインド料理屋でM居さんとカレーセットを食べた時も、M居さんが、ビールの小瓶1本、ワイン2杯を飲み干しながら、セットを平然と平らげたのに対して、こちらはビールの小瓶を2本飲んだら満腹になって、ついにナンを食べ残してしまった。食いしん坊の私にはかつてなかったことである。
 もっとも同僚の中には、Iさんのように、私のリバウンドを心待ちにしているけしからん連中もいる。この間、油断して1キロ増えたと報告したら、手を打って喜んでいた。
 またビールのおいしい季節がやってくる。これからが正念場である。
 
ある大学教員の日常茶飯
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